ゴマ油に含まれる抗酸化物質 セサミン

セサミンは、ゴマ、ゴマ油に含まれる抗酸化物質です。ただ、ゴマはそのまま食べても有効成分を体に取り込めません。サプリメントはこれを効率的に体内に取り込む手段です。セサミンには、悪玉コレステロール(LDL)を減少させる働きもあり、動脈硬化のリスクを軽減します。