酵素ドリンク+プロテインでダイエット

最近、酵素ドリンクダイエットが流行しています。酵素ドリンクは、何十種類もの野菜や果物を原料とし、その栄養分を抽出した上で、酵母や酵素の働きで熟成発酵させたものです。酵素ドリンクダイエットのベースはファスティング(絶食)であり、酵素ドリンク自体にやせる機能はありません。絶食しながら必要な栄養素はドリンクから摂取することになりますが、そもそも植物由来ですので、動物性タンパクは含まれていません。そこで、酵素ドリンクでダイエットしたい場合は、併せてプロテインの摂取をおすすめします。

酵素ドリンク ビオベリーファースト
ゴールドジム 公式ECサイト

コメントを残す




CAPTCHA