テアニンは緑茶に含まれる旨味成分である。緑茶を飲んてホッとするのは、テアニンに気分を穏やかにする作用があるからである。
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気分を穏やかにする緑茶成分テアニン
テアニンは緑茶に含まれる旨味成分である。緑茶を飲んてホッとするのは、テアニンに気分を穏やかにする作用があるからである。