野菜ジュースに含まれる糖質

糖質制限ダイエットをするにあたり、ごはんを制限するのはもちろんであるが、注意したいのはジュース類。KAGOMEの野菜生活100は1本あたり14.8gと意外に多くの糖質を含んでいるので気を付けたい。野菜ジュース糖質オフの方はわずか3.3gと10g以上少ないのでおすすめ。

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